Los estragos del COVID

Los estragos del COVID

El COVID-19 ha dejado una gran cantidad de estragos en todo el mundo, tanto en términos de salud como de impacto económico y social. A continuación, se presenta un resumen de algunos de los efectos más importantes que ha tenido y que se esperan que continúen: Impacto...
Tips para mejorar tu salud

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Aquí te presento algunas sugerencias para cuidar tu salud: Mantén una dieta saludable: Asegúrate de comer una dieta equilibrada y variada que incluya frutas, verduras, proteínas magras, carbohidratos complejos y grasas saludables. Evita los alimentos procesados,...